InicioSalud y BellezaBeber agua mejora el funcionamiento del cerebro

Beber agua mejora el funcionamiento del cerebro

Cuando el cerebro está bien hidratado tenemos mejor estado de ánimo, nuestra memoria se agudiza y tenemos mayor concentración.

Según los científicos, esto se debe a que el agua permite que la sangre que va hasta el cerebro llegue con más oxígeno y facilita el trabajo de las neuronas; además, cabe mencionar que tanto nuestros músculos como el mismo cerebro, están compuestos en ¾ por agua.

Con tan sólo beber un vaso de agua, el cerebro funciona hasta 14% más rápido.

No sólo se debe prevenir la falta de hidratación durante las actividades físicas, sino que también se puede mejorar el funcionamiento del cerebro.

Recibe nuestro resumen semanal de noticias, es gratis.

Recuerda, aprende a escuchar a tu cuerpo.

- Advertisement -

VEA TAMBIÉN