Beneficios de saltar la cuerda

Saltar la cuerda puede hacer más por tu salud general que otros deportes más practicados por jóvenes y adultos como correr, nadar, tenis, fútbol.

Se trata de un ejercicio fácil de hacer en cualquier lugar.

We are a bi-weekly newspaper serving the Latino community in the coast of South Carolina for over 14 years.