COLUMBIA, Carolina del Sur.— Dejar de fumar puede comenzar con una llamada, un mensaje de texto o un plan para pasar las primeras 24 horas sin cigarrillos. Durante noviembre, Mes de Concientización sobre el Cáncer de Pulmón, el Departamento de Salud Pública de Carolina del Sur (DPH) recuerda que los residentes cuentan con recursos gratuitos para dar ese primer paso.
La invitación coincide con el Great American Smokeout, que este año se celebrará el jueves 19 de noviembre. La jornada anima a quienes consumen tabaco a dejarlo o a preparar un plan para hacerlo, según el comunicado del DPH.
Para la comunidad hispana, la línea estatal ofrece atención en español en el 1-855-335-3569, conocido como 1-855-DÉJELO-YA. También es posible iniciar la inscripción enviando la palabra LISTO por mensaje de texto al 21586.
Cáncer de pulmón: un llamado a la prevención
Según el DPH, en 2024 se diagnosticó cáncer de pulmón a 3,275 residentes de Carolina del Sur.
En su comunicado, la agencia recuerda que fumar cigarrillos es el principal factor de riesgo de esta enfermedad. Citando a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), señala que quienes fuman tienen entre 15 y 30 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón o morir por esta causa que quienes no fuman.
El departamento también advierte que continuar fumando después de un diagnóstico de cáncer puede reducir la eficacia del tratamiento y aumentar el riesgo de desarrollar otros cánceres.
“Dejar de fumar es esencial para prevenir 12 tipos diferentes de cáncer y mejorar los resultados del tratamiento oncológico”, afirmó Hallie Heffner, coordinadora de Prevención del Cáncer del DPH.
Cómo recibir ayuda gratis para dejar de fumar
La SC Tobacco Quitline brinda apoyo gratuito a los residentes de Carolina del Sur, independientemente de que tengan o no seguro médico, de acuerdo con el DPH. El servicio ofrece orientación personalizada para preparar un plan y afrontar las dificultades del proceso.
Estas son las principales formas de acceder:
| Recurso | Cómo utilizarlo |
|---|---|
| Atención en español | Llamar al 1-855-DÉJELO-YA: 1-855-335-3569. |
| Línea general | Llamar al 1-800-QUIT-NOW: 1-800-784-8669. |
| Inscripción por texto en español | Enviar LISTO al 21586. |
| Inscripción por texto en inglés | Enviar READY al 21586. |
| Información del programa | Visitar quitnowsc.org. |
La línea estatal confirma las opciones de atención en varios idiomas y de inscripción por mensaje de texto.
Según el comunicado del DPH, la orientación está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana. También se ofrece apoyo adicional para embarazadas y personas con condiciones de salud mental o conductual.
Parches, chicles y pastillas de nicotina
El programa puede proporcionar gratuitamente productos de reemplazo de nicotina, como parches, chicles y pastillas para disolver en la boca, a personas de 18 años o más cuando sean apropiados, informó el departamento.
La disponibilidad y la opción adecuada deben consultarse con el programa. Los servicios de la línea incluyen asesoramiento y beneficios que varían según las necesidades y características de cada participante.
El 19 de noviembre puede ser el primer paso
El Great American Smokeout se realiza cada año el tercer jueves de noviembre. No exige que todas las personas lleguen a esa fecha con el mismo nivel de preparación: también puede servir para fijar una fecha, buscar apoyo o intentar pasar 24 horas sin fumar.
“Dejar de fumar es más que romper un hábito; se trata de elegir un futuro más saludable”, expresó la doctora Katy Wynne, gerente de cesación del tabaquismo del DPH.
“Carolina del Sur tiene recursos gratuitos disponibles para ayudarle a crear un plan y mantenerlo”, agregó.
La agencia recuerda que dejar el tabaco no siempre se consigue en el primer intento. Haber vuelto a fumar no significa que se deba abandonar el objetivo: cada intento cuenta.
El 14 de noviembre promueve la detección del cáncer de pulmón
Otra fecha importante es el sábado 14 de noviembre, Día Nacional de Detección del Cáncer de Pulmón.
Según el DPH, la jornada busca que los centros participantes amplíen el acceso a los exámenes mediante citas en sábado, una alternativa para quienes no pueden ausentarse del trabajo durante la semana.
Las personas interesadas deben confirmar directamente con el centro los requisitos de elegibilidad, la disponibilidad de citas y los costos o la cobertura. El anuncio de la jornada no significa que todos los centros ofrezcan pruebas gratuitas ni que todas las personas necesiten hacerse un examen.
Un recurso disponible más allá de noviembre
No es necesario esperar al Great American Smokeout para buscar ayuda. La SC Tobacco Quitline ofrece servicios para dejar el tabaco o la nicotina a residentes desde los 13 años, con atención en varios idiomas y sin juicios. Los criterios para recibir medicamentos son distintos de los requisitos para acceder a orientación.quitnowsc+1
Para comenzar en español, llame al 1-855-335-3569 ó envíe LISTO al 21586
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